Lip
27
2013
1

Liski na jeziorku cz. 2

Już kiedyś pisaliśmy o naszym spontanicznym wypadzie na rower wodny. Tym razem wypad był zaplanowany. W ramach wakacji i sprzyjającej upalnej pogody wybraliśmy się na mały rejs po jez. Międzybrodzkim w promieniach zachodzącego słońca.

image

Było wesoło i jak to bywa na wodzie, po prostu przyjemnie. Oto kilka fotek:

image

(więcej…)

Share
Pocztówka napisana przez Lusi w temacie: góry,Lisków_pięć,sport
Naklejono znaczki:
Lip
19
2013
0

Krynica 110%

Dokładnie tydzień temu dobiegł końca turnus neurologopedyczny z Elfem w Krynicy Górskiej. Wbrew zapowiedziom nie było nawet czasu by zdawać relacje z tego co się działo w trakcie jego trwania. W dużej mierze stało się tak dlatego, że moja koncepcja odpoczynku bierze pod uwagę jedynie ruch i aktywne spędzanie czasu (oczywiście wziąłem ze sobą książkę…tja), a harmonogram zajęć nie pozostawiał prawie żadnego marginesu na nudę w takim układzie.

Terapeutyczną część turnusowego czasu wypełniały nam następujące zajęcia:

  • logopedia,
  • regulacja ustno-twarzowa Castillo Morales,
  • czytanie metodą symultaniczno-sekwencyjną prof. J. Cieszyńskiej,
  • terapia pedagogiczna,
  • AAC – komunikacja alternatywna,
  • terapia ręki,
  • aquaterapia,
  • logorytmika.

(więcej…)

Share
Pocztówka napisana przez magura w temacie: Marcinek,rehabilitacja,zdrowie
Naklejono znaczki: ,
Lip
10
2013
0

Krynica MTB+ 2013 – Trip #6 Przez żelazowe źródełko czyli w dolinie Szczawiczne Potoki

Trip #6 (10.07.13): Przez żelazowe źródełko czyli w dolinie Szczawiczne Potoki

Trasa: Krynica Górska – Szczawiczne – dolina Szczawiczne Potoki – Krynica Wieś – Krynica Górska.

Mapy: GPSies Bikemap Endomondo

Opis: Chyba przeczuwając trochę, że to może być nasz ostatni wypad przed końcem turnusu (pogoda psuła się z każdym dniem coraz bardziej) postanowiłem już kolejnego dnia po naszym jaworzyńskim tripie wyskoczyć jeszcze w stronę polecanej przez Bartka doliny Szczawicznych Potoków. Nie zawiodłem się. Miejsce rzeczywiście tchnie spokojem, a trasa okazała się kompletnie lajtowa i jak najbardziej odpowiednia dla naszego zestawu MTB+.

(więcej…)

Share
Pocztówka napisana przez magura w temacie: rower
Naklejono znaczki: , , , ,
Lip
09
2013
0

Krynica MTB+ 2013 – Trip #5 Ze zdroju do zdroju i z powrotem przez Jaworzynę

Trip #5 (09.07.13): Ze zdroju do zdroju i z powrotem przez Jaworzynę

Trasa: Krynica Górska – Muszyna – Szczawnik – Wierchomla Mała – Runek – Jaworzyna Krynicka – Krynica Górska.

Mapy: GPSies Bikemap Endomondo

Opis: Zachęcony utrzymującą się pogodą, animuszem Marcinka, rosnącą formą i możliwością zyskania trochę dłuższej przerwy między zajęciami w ten dzień, zdecydowałem o tym, żeby tym razem nasz wypad rowerowy był trochę dłuższy. Nasz zestaw MTB+ czyli rower z przyczepką już na dobre się rozkręcił, a okolica zachęca do wspinania się praktycznie na każdy szczyt. Jednak w okolicy Krynicy jest tylko jedna taka góra, która przyciąga wszystkich – Jaworzyna Krynicka. Z tym, że większość dostaje się tam albo koleją albo pieszo od strony Krynicy. My oczywiście zdecydowaliśmy zatoczyć koło i podejść Jaworzynę od drugiej strony. Najpierw czekał nas długi, 12-kilometrowy zjazd do Muszyny. Następnie doliną Szczawnika w kierunku schroniska pod Wierchomlą (883m n.p.m.).

(więcej…)

Share
Pocztówka napisana przez magura w temacie: rower
Naklejono znaczki: , , , ,
Lip
07
2013
0

Krynica MTB+ 2013 – Trip #4 Z Lackową w tle

Trip #4 (07.07.13): Z Lackową w tle

Trasa: Krynica Górska – Mochnaczka – Czyrna – Banica – Izby – szlakiem granicznym (konnym, a de facto quadowym), przełęcz Beskid (664m n.p.m.) przez Czerteż – Dzielec (792m n.p.m.), zjazd zielonym szlakiem do Tylicza skąd odebrała nas Lusi. Większość trasy naszym punktem odniesienia była Lackowa (997m n.p.m.).

Mapy: GPSies Bikemap Endomondo

Opis: Ta wycieczka nie należała do najłatwiejszych dla tandemu MTB+przyczepka. Krótki odcinek graniczny okazał się dość błotnisty i stromy. Niemniej wrażenia były naprawdę wspaniałe. Tym razem ekipa wycieczkowa większa: Pawełek na swoim rowerze i Cysiek w przyczepce. Z Krynicy skierowaliśmy się przez odwiedzany przez nas już wcześniej Jakubik, a następnie dalej z Mochnaczki asfaltem w kierunku Czyrnej (na drogowskazach droga na Berest). Zjazd do Czyrnej był tak szybki, że w dolinie niemal przegapiliśmy skręt w prawo w wąską drogę w kierunku Banicy.

(więcej…)

Share
Pocztówka napisana przez magura w temacie: rower
Naklejono znaczki: , , , ,
Strona 1 z 212

Design: TheBuckmaker.com WordPress Themes tailored by magura 4 pocztowki.tk